Unsere Sportarten
Hier möchten wir Ihnen einige unserer Sportarten vorstellen.

FitKids
Sport und Spiele im Grundschulalter
FitKids
Rollen, Balancieren und Springen in einer fröhlichen Turnstunde für Kinder ab 4 Jahren.

Fit 50+
Spaß an der Bewegung, aktiv für die Gesundheit – auch Ü50…
Fit 50+
Ein Kurs für Alle, die offen sind für abwechslungsreichen Sport, die Spaß an Bewegung haben.

Fit und Vital
Gymnastik für Frauen
Fit und Vital
Schwerpunkt: Bauch – Beine – Po

Geräteturnen
Mädchen von 7 bis 12 Jahre
Geräteturnen
Für Mädchen von 7 bis 12 Jahren, die die Grundlagen des Turnens bereits beherrschen

Handball
HG Kaarst-Büttgen
Handball
Informationen finden Sie auf der Internetseite der HG Kaarst-Büttgen

Kinderturnen
Jungen und Mädchen
Kinderturnen
Ab dem Alter von 4 Jahren können die kleinen Turnerinnen und Turner aus der Eltern-Kind-Gruppe in diese Gruppe wechseln.en.

Rückenfit
Herz-Kreislauf und Muskeltraining
Rückenfit
Ein an Fitness und Gesundheit orientiertes Bewegungsprogramm zum Ausgleich von einseitiger Haltung und falscher Belastung.

Rückenfit und mehr...
Rückenstärkung und Spiele
Rückenfit und mehr...
..mit Dehnungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Aufgelockert durch kleine Spiele.

Sport für Menschen
mit Behinderung
Sport für Menschen
mit Behinderungim Alter zwischen 15 und 20 Jahren.

Trimmgruppe
Aktiv in die Woche
Trimmgruppe
Kleine Gruppe sportbegeisterter Männer. Immer Dienstags.

Volleyball
Hobby Mixed
Volleyball
Hobby- und Freizeitgruppe im Alter von
18-65 Jahren, bei der der Spaß im Vordergrund steht.

Walking
im Vorster Wald
Walking
Dienstags von 8.50 bis 10.00 Uhr

Zumba
Dance-Workout
Zumba
Zumba® Fitness Bewegung mit niedriger und hoher Intensität kombiniert mit kalorienverbrennendem Intervalltraining